미스터스마트 카테고리 없음 2017. 4. 12. 19:22
어느 순간부터 인디밴드의 인지도와 그들의 노래에 사람들이 많은 관심을 갖기 시작했습니다. 노래가 좋아 시작한 가수 일이지만 노래를 들어주는 이가 없어 인디밴드가 많이 사라지기도 하는 때에 이런 관심은 인디밴드들에게 큰 도움이 되겠죠. 인디밴드의 큰 시작은 혁오밴드라고 생각합니다. 그들의 실력과 노래로 주목을 받기 시작했고 무한도전을 통해 인디밴드의 매력에 대해 잘 보여줬다고 생각합니다. 그 이후 볼빨간 사춘기는 독특한 창법과 귀여운 가사가 매력인 노래들을 들고 나와 음원차트 1위는 물론 오랜 시간동안 차트에 남아서 사람들의 인기를 얻고 있는데요, 그들을 이어 ‘신현희와김루트’ 라는 그룹이 ‘오빠야’ 라는 노래로 주목을 받게 되었습니다. 신현희와 김루트는 멤버 ‘신현희’ 와 ‘김루트’ 로 이루어진 그룹인데..
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미스터스마트 카테고리 없음 2017. 4. 11. 21:08
요새 한국은 미세먼지 비상이라고 할 만큼 뿌연 날씨를 계속 보이고 있는데요, 외국에서 봤을 때 한국의 미세먼지는 심각하다고 하지만 정작 한국인들은 그 심각성을 잘 모르고 있다고 합니다. 심각해지는 미세먼지에 조금이라도 도움이 되는 것들을 찾아봤는데요, 구아바잎이 미세먼지에 도움이 될 뿐만 아니라 여러 효능이 많다고 합니다. 그래서 오늘은 구아바잎의 효능과 먹는법에 대해서 설명해드리고자 합니다. 구아바잎 차는 알레르기 유발 물질인 히스타민을 억제하는 항히스타민 성분이 풍부해 비염이나 알레르기성 질환에 좋다고 합니다. 바깥 활동을 오래하는 사람이라면 구아바잎 차를 챙겨 먹어야 할 꺼 같은데요, 또 다른 구아바잎 차의 효능은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 먼저 구아바잎차는 탈모에도 효과적이라고 합니다. 구아바..
미스터스마트 카테고리 없음 2017. 4. 11. 11:42
kbs의 단아한 아니운서 였던 이지애 아나운서와 mbc훈남 김정근 아나운서는 2010년 결혼해서 슬하에 딸을 두었습니다. 두분 각 방송국 간판이라 불리울 정도로 뛰어난 외모를 지녔는데요. 그런 두분의 결혼소식은 깜짝놀랄만했습니다. 그도 그럴것이 주선자에게 조차 연애를 비밀로했을정도로 철저히 비밀 연애를 해왔다고 해요. 두분은 신앙으로 가까워 졌다고 하는데요. 독실한 개신교 신자로 함께 봉사활동을 하면서 급속히 가까워 졌다고 해요. 이지애씨는 방송에서 자신의 이상형을 바르고 강직하며 밝고 환한 사람이라고 말했는데요 김정근 아나운서가 그렇다고 하네요. 놀라운것은 만나고 일주일 뒤에 이지애가 날짜를 받아왓다고 합니다. 현재의 남편과 스킨쉽 한 날짜를 기준으로 일주일 뒤로 결혼날짜를 잡았다고 합니다. 그래서 3..
미스터스마트 카테고리 없음 2017. 4. 10. 21:45
길고도 긴 280일의 임신기간이 끝나고 출산을 앞두고 있을 때 산모들은 많은 걱정을 하게 됩니다. 출산에 대한 두려움, 출산 할 때의 준비물 등등 출산징조에 대해 궁금해 하시는 예비엄마들이 많으실 것 같은데요, 어떤 증상이 출산에 가까워졌음을 나타내는 것인지 알아야 준비물을 잘 챙겨서 병원에 잘 갈 수 있겠죠? 먼저 임신 막달일 때 나타나는 다양한 출산 징후들입니다. 막달이 되면 활발하게 움직이던 태아가 골반 안으로 들어가 자리를 잡게 되면서 태동이 줄어들게 됩니다. 또한 출산이 가까워져오면 태아가 골반 안으로 내려오면서 방광이 태아에게 눌려 평소보다 소변이 자주 마려워 진다고 합니다. 또한 질 분비물이 많아지는데요, 태아가 산도를 쉽게 통과하려면 질이나 자궁구가 부드러워야 합니다. 따라서 산모의 몸은 ..
미스터스마트 카테고리 없음 2017. 4. 10. 18:26
부부의 사랑이 결실을 맺게 되는 임신, 그런데 임신중에는 해야하지 말아야할 금기사항들이 많아 엄마 아빠가 잘 살펴보고 실천하도록 해야하는데요. 음식에서부터 모든 것을 골라야하는 임산부들을 위해서 오늘은 임신초기에 해야하지 말하야할 것, 그리고 임신중에는 어떤 운동을 어떻게 해야하는지를 알아보도록 하겠습니다. 대체로 임신중에 심한 운동은 금기해야한다고 알려져있습니다. 다이어트 만큼이나 무리한 운동은 특히 임신초기에 유산위험이 있기 때문에 간단한 걷기정도만 하라고 알려져있는데요. 하지만 임신 중 적정한 운동은 임산부와 태아에게도 건강에 좋습니다. 운동을 하게 되면 신진대사가 활발해져 엔돌핀이 나오게 되고 이러한 자극은 태아의 뇌 발달에도 도움을 주기 때문인데요. 다이어트 수준의 혹독한 운동이 아니라면 요즘은..
미스터스마트 카테고리 없음 2017. 4. 9. 20:48
아이를 낳았다 하더라도 맞벌이 부부가 많아져 아이를 친정부모나 시부모에게 맡기는 가정들이 늘어났습니다. 때문에 황혼육아라는 단어가 생겼을 정도로 내아이 육아는 이제 다른 분들에게 맡기는 시대가 되었는데요. 하지만 언제까지 부모님 손에 아이를 맡길 수 없는 가정들은 이모넷, 시터넷, 단디헬퍼같은 베이비시터 구인 사이트를 이용하기도 합니다. 하지만 생판 모르는 사람에게 내아이를 맡기는 만큼, 고용하기 전 꼼꼼히 살펴야 괜한 위험을 줄일 수 있는데요. 오늘은 시터넷을 이용할 때 면접 시 체크해야할 내용들을 준비해보았습니다. 1. 시터넷, 이모넷, 단디헬퍼? 그게 다 뭐야? 요즘은 파출부 이모님까지 어플로 시키는 시대, 이제 베이비시터라고 온라인으로 구인할 수 없다는 보장은 없습니다. 베이비시터 위주의 구인구직..
미스터스마트 카테고리 없음 2017. 4. 8. 16:34
많은 초보 부모들이 아이의 발달정도를 궁금해하죠, 발달이 조금 빠르거나 느리거나는 크게 중요한 부분은 아니지만 개월별로 어느 정도의 발달정도를 안다면 아이에게 어떤 자극을 주어야 할지 알 수 있으니 알아두는 것도 좋을 것 같습니다. 먼저 2개월 말 아기의 발달 지표입니다. 발달이 빠른 아이는 혼자서 뒤집고, 엎어놓으면 가슴까지 들어올리기도 합니다. 또한 한쪽 귀에서 들리는 소리에 소리나는 방향으로 고개를 돌립니다. 또한 혼자서도 옹알이를 많이 하는데요, 항상 손이 펴져 있고 엄지가 손바닥에서 완전히 빠져있다면 발달이 빠른 아이입니다. 정상속도의 아이는 허리를 잡고 세우면 고개가 흔들리지 않고, 엎어놓으면 어깨까지 들어 올립니다. 소리를 들려주면 눈이 소리나는 방향으로 돌아가고 거의 대부분 손이 펴져있거나..
미스터스마트 카테고리 없음 2017. 4. 8. 14:36
미혼 남녀가 늘어가면서 결혼율과 출산율또한 감소하고 있습니다. 결혼을 하더라도 결혼하는 연령대가 점차 높아지며, 고령임신으로 노산의 위험 또한 높아지고 있습니다. 고령의 임신은 만성고혈압,임신중독증,난산,조산,임신성당뇨,기형아 출산등의 질병으로 규칙적인 진찰과, 철저한 산전관리에도 불구하고 위험이 따를 수 밖에 없습니다. 이 중 임산부의 2~3%에서 발생하는 임신성당뇨에 대해 알아보겠습니다. 임신성 당뇨병은 그 정도에 상관없이 혈액 중의 포도당이 정상 범위보다 높은 상태로, 임신 중 처음 발견되거나 시작되는 경우를 말한다고 합니다. 일반적으로 인슐린 저항성(혈당을 낮추는 인슐린의 효과가 감소하는 것)이 증가되는 임신 24~28주에 발생하였다가 출산 후에는 사라지는 당뇨병의 한 형태로, 이러한 인슐린 저항..